節食減肥

什么是EMS?它对於减重是否有帮助?

在这项研究中,有一组年轻女性试验者接受了一系列的EMS高频电流治疗。他们参与了每星期三次的测试,每次30分钟,在持续六星期后,研究人员量度了试验 者的腰围、体重、皮下脂肪量和总体內脂肪百分比,令人非常惊喜的是,在不改变运动和饮食习惯的情况下,EMS技术確实对降低腰围、腹部肥胖、皮下脂肪量和 体脂百分比產生了显著作用,从而令研究人员得出以下结论:『使用高频电流疗法可能有助於降低年轻女性的腹部肥胖水平。』
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肌肉激活:EMS技术通过发送特定频率的微电流信號,直接作用於肌肉纤维,使其產生收缩,即使在没有进行主动运动的情况下也能激活肌肉。 增加血液循环:肌肉的收缩和放鬆可以促进血液循环,增加血流量,从而帮助运送氧气和营养物质到肌肉组织,同时带走代谢废物。 强化核心肌群:腰带设计用於围绕腹部区域,特別適合加强核心肌群,如腹直肌、横腹肌和斜腹肌,这对於塑造腹部线条和增强腰部支撑非常重要。